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El Ayuntamiento de Ugao-Miraballes, a través del Área de Cultura, ha organizado un curso monográfico dedicado al refuerzo del suelo pélvico para mujeres.

Es muy importante que los músculos del suelo pélvico tengan un tono firme, ya que sostienen la parte baja del abdomen y permiten que los esfínteres cumplan con su función adecuadamente.

Algunas circunstancias y afecciones, como el embarazo, el parto, la menopausia, cirugías, etc. pueden debilitar los músculos del suelo pélvico, causando una disfunción del mismo, que puede provocar incontinencia urinaria, problemas sexuales o prolapso genital.

A lo largo de este curso se realizarán 8 sesiones de 1,5 horas cada una. Las clases consistirán tanto en parte teórica como práctica, gimnasia abdominal hipopresiva y otras técnicas. Comenzará el día 31 de octubre y se prolongará hasta el 19 de diciembre.

Para tomar parte en este curso se podrá realizar la inscripción hasta el 27 de octubre. El curso tendrá un coste de 10 € por participante para personas empadronadas y 19 € para las no empadronadas. Las personas que no hayan participado en el curso anterior que se hizo en abril tendrán preferencia.

Para tomar parte en dicho curso las mujeres interesadas deberán rellenar la ficha de inscripción en el Palacio Jane por la mañana o en la oficina Gazteinfo antes del día 27 de octubre de 2017. También se puede descargar la ficha de inscripción aquí debajo y enviarla rellenada a la dirección de correo kultura.ugao@ortzadar.es.

Cartel (PDF 334KB)

Cursos y talleres de ocio. Información y normativa (PDF 96KB)

Hoja de inscripción (PDF 98KB)